Recentemente mi sono imbattuto in una foto che diceva: “Una signora ha ordinato un drink oggi e l’ho controllata
ID pensando di avere meno di 30 anni e di avere 47 anni… ha chiesto o il suo segreto e ha detto “sappiate
esattamente quello che ti meriti e non accetti niente di meno e non ti stressare per niente che non sia
aiutarvi a migliorare la vostra vita””. Da quando mi sono imbattuto in questa foto, ho pensato a
qual è la vera associazione tra salute interna ed esterna? Voglio dire, so che è un
immagine speculare l’uno dell’altro, ma quando sono su Instagram e vedo tutti questi blogger mangiare
qualsiasi cosa vogliano, ma hanno ancora corpi da sogno e una pelle impeccabile e senza età, io a volte
Mi chiedo se alcuni geni sono così forti da non poter essere scombussolati. Personalmente, questo non è il
caso per me, quando non bevo acqua e non dormo abbastanza la mia pelle inizierà
a scoppiare e le mie piccole rughe sulla fronte cominciano a manifestarsi. Tuttavia, quando sono sul mio
abitudini regolari di mangiare pulito e di ottenere una buona quantità di riposo, trovo la mia pelle luminosa e
i miei livelli di energia sono alti. Quindi, chiaramente, c’è un’associazione per me. Come linea naturale per la cura della pelle
fondatore, che ovviamente promuove prodotti naturali anti-invecchiamento, so che se sto mangiando
orribilmente e non dormendo o non bevendo abbastanza acqua, non importa quanti prodotti uso, è
non farà differenza. Per me, tutto inizia internamente. Questo tipo di cose ci vuole un po’ di tempo per
La padronanza delle buone abitudini e delle buone abitudini richiede ancora più tempo. Ma una cosa l’ho notata, se
Non smettere mai di provare a raggiungere il tuo obiettivo. Sia che si tratti di perdere quei 15lbs o
bere 2 litri d’acqua al giorno, la pratica rende perfetti! Trovo davvero e sostengo per prendere
la cura del proprio io interiore per avere il miglior io esteriore. Da quando sono passato ad un
stile di vita più sano attraverso il bere più acqua e fare in modo di rendere il mio 12-vegetable
zuppa con il mio pranzo e la cena, ho notato un enorme miglioramento nella mia energia e la maggior parte dei
La mia pelle, cosa importante, è luminosa. Tutto inizia a passi di bambino, prendi il primo alzando
la vostra routine di acqua e sonno. Anche se si tratta di un’oncia o di quindici minuti ad un
tempo. Alla fine ci arriverai. Ma iniziate internamente e mentalmente nello specifico, per avere
che esterno si vuole.